Bioarena
Az Ön kosara pillanatnyilag üres.

Home Hasznos infók A mindennapokhoz Testünk hőmérséklete

Testünk hőmérséklete

E-mail Nyomtatás PDF

423004_thermometer

A láz a szervezet természetes hőterápiája, mely jelzi, hogy az immunrendszer fölvette a harcot a sérülés, valamely fertőzés kórokozója vagy egy kialakuló betegség ellen. A mesterségesen létrehozott hőterápiás eljárások sikerrel alkalmazhatók a fájdalomcsillapításban és egyes daganatos betegségekben.

Évszázados tapasztalatok igazolják a melegnek és a hidegnek a szer­vezetre gyakorolt hatásait magunk is felhasználjuk, amikor borogatást teszünk fájó testrésze­inkre, igénybe vesszük a

meleg és/vagy hideg gyógyvizeket, szaunázunk, vagy csupán neki­dőlünk a meleg cserépkályhának A láz a szervezetben folyó immunvédekezés jele. A magasabb testhőmérséklet gátolja a vírusok túl gyors szaporodását. Az immunrend­szer aktivizálódik, a láz hatására felgyorsul a védekező anyagok termelődése, az anyagcse­re, valamint a káros anyagok kiválasztódása a szervezetből. A szívverések száma növekszik, csakúgy, mint az oxigénigény. A kórokozókkal lázkeltő vegyületek (pirogének) jutnak a vérbe, és az immunrendszer által mozgósított falósej­tek is termelnek pirogéneket. Ezek a vérrel a hipotalamuszhoz jutnak, ami magasabbra emeli a testhőmérsékletet - mindez a betolako­dó legyőzését szolgálja. Az egyébként kielégítő vagy jó erőben lévő beteg lázát csak 38,5 °C fölött kell csökkente­ni. Először mindig hideg vizes borogatással, lemosással, hűtőfürdővel vagy hideg vizes lepedőbe csavarással próbálkozzunk, s ha ezek nem segítenek, akkor lázcsillapító gyógy­szerekkel vagy kúpokkal! A 39 °C körüli érté­ken a mikrobák szaporodása leáll. A kóroko­zók számának csökkenésével csökken a láz is, ami elmúlhat hirtelen vagy néhány (vírusfer­tőzések esetében általában 3) nap alatt. A láz lehet fertőző betegségeket vagy sérüléseket kísérő gyulladások tünete, okozhatja mérge­zés, allergia, reumás betegség, napszúrás, hőguta vagy rosszindulatú daganat, és kivált­hatja lelki megrázkódtatás, gyerekeknél akár túlzott feszültség és izgalom is. A láz okát legtöbbször sikerül kideríteni, a szervezetben rejtőző gyulladásokat kísérő lázas állapotok pontos kiinduló helyét viszont már nehezebb. A testhőmérsékletet a hipotalamusz tartja normál tartományban, amely felnőtteknél reggel 6 óra tájban a legalacsonyabb, 36,8 °C, és dél­után 4-6 óra között a legmagasabb, 37,2 °C; gyerekeknél 0,5 "C-kal magasabb. Ezek az értékek hónaljban mérve érvényesek. Nagyon ritkán előfordul, hogy valakinek a szokásos test­hőmérséklete a normál tartománynál mindig és következetesen alacsonyabb. Ezt egy hónapig rendszeres reggeli, esti, majd esetenkénti méréssel bárki ellenőrizheti. Azért fontos tudni, mert náluk a lázas állapot alacsonyabb testhőmérsékletnél jelentkezik. A többségnél lázról beszélünk, ha a hőmérséklet hónaljban mérve meghaladja a hőemelkedést, vagyis a 37,5 °C-ot, és eléri a 38 °C-ot. Ezt csillapítani csak akkor kell, ha a családban van lázgörcsöt kapó beteg, vagy korábban már volt lázgörcse a betegnek.




Amíg a láz a test maghőmérsékletét az átlagos 37 °C-ról 40 °C-ra is emelheti, addig a szauna csupán csak percekre emeli 38,5 "C-ig. A láz órákig, néha napokig is tarthat, s ez a szervezetnek igen megterhelő. A hipertermia (túl magas hőmérséklet) a szervezeten belül a hipotalamusz parancsára keletkezik. A szaunában a hipertermia a külső hőmérséklet hatására jön létre, amit a hőszabályozó központ azonnal az erek tágításával igyekszik lehűteni, s ezzel egyidejűleg izzadni kezdünk. Az izzadás a szauna rendkívül száraz levegőjében elpárolog, és a levegő közvetlenül a bőrfelszín fölött lehűl, ezért a maghőmérséklet nem emelkedhet túl magasra. A szaunázást mindig lehűlés követi vízben, hóban vagy hideg levegőn. A rendszeres szaunázás a testi-lelki egész­ség hosszú távú megőrzését szolgálja, szabá­lyait betartva eredményei a következők: szelle­mi, testi fittség, magasabb teljesítmény; lelki rugalmasság, jó stresszoldás; gyorsult zsír­anyagcsere (a májat segíti a zsír és a fehérje cukorrá alakításában, ami energiát biztosít); magasabb endorfin-felszabadulás (ez javítja a hangulatot); több szerotonin-felszabadulás (ez optimistább életszemléletet fakaszt, ami előse­gíti mindenféle betegség leküzdését). A rend­szeres szaunázás edzi az ereket, javítja a kerin­gést, a bőr és az izmok tovább őrizhetik meg fiatalos erejüket; tisztítja a légutakat, edzi a szö­veteit, javítja a keringését, az influenzának és a náthának esélye sem lesz kialakulni; gátolja a vírusok fejlődését és szaporodását a szervezet­ben. Szaunázás közben az izmok ellazulnak, a görcsök oldódnak, a szervezet méregteleníté­sével és a felsoroltakkal együtt a közérzet érez­hetően javul.

Mesterséges hőterápia

Amikor a test maghőmérséklete eléri a 42 °C-ot, a sejtekben az enzimek beszüntetik működésüket, ez a maximális, esetleg még túl­élhető maghőmérséklet. A teljes testhiperter­mia során a testet fölmelegítik 41,5 °C fokra. Az eljárás még mindig kísérleti szakaszban van, mivel kezelés közben előfordult égési sérülés, sokszervi elégtelenség vagy a kemoterápiás gyógyszerek hatásának megváltozása miatti máj- és veseelégtelenség. Bizonyára még több év tapasztalata szükséges ahhoz, hogy bizton­sággal és eredményesen legyen alkalmazható az eljárás, de az eredmények biztatók. A lokális hipertermia során a rákos sejteket csak a test részleges fölmelegítése révén pusz­títják el. Ezt az eljárást közel húsz éve alkal­mazzák Németországban, és itthon a klinikai vizsgálatokon túl hat onkológiai központban, három éve. A gyakori ráktípusok közül 15 ellen alkalmazzák a sugár- és/vagy kemoterápia mellett, abban az esetben, ha az egyéb hagyo­mányos eljárások nem hoztak kielégítő ered­ményt. A lokális hőkezelés (amelyet az orvosok inkább onkoterápiának neveznek) 15-20 szá­zalékkal növelte az 5, illetve 10 éves túlélési arányt, a nőgyógyászati tumorok körében pedig megduplázta a túlélés esélyét. (A teljes­ test- és a lokális hipertermia kidolgozója Szász András biofizikus professzor.) A hipertermia hatása abban áll, hogy a fölmelegített testben vagy testrészben a rák­ellenes gyógyszer magasabb koncentrációt képes elérni, és a hő önmagában is hat a rákos daganatra. A szervezet öngyógyító folyamatának bein­dítására már igen régóta alkalmazták a lázterá­piát. Ebben az esetben gyógyszerekkel érték el, hogy a hipotalamusz a normálisnál maga­sabbra állítsa a test hőmérsékletét. Az is régi megfigyelés, hogy azok között, akik nem tud­nak belázasodni, például egy fertőzés esetén, többen szenvednek majd életük során valami­kor daganatos betegségben. Az, hogy nem lázasodnak be, jelzi, hogy immunrendszerük kevésbé veszi föl a harcot a szervezetbe beju­tó vagy ott keletkező káros anyag ellen. A láz gyorsítja a szervezet védekező folyamatait, és egyúttal rontja a kórokozók életfeltételeit.

Infravörös fény

Az öngyógyító folyamatok aktiválására felhasz­nálják az infravörös fényt, amely láthatatlan hősugarakból áll. Első lépésben az infravörös sugárzás kiegyenlíti a testhéj (a bőr) hőmérsék­lete és a test belsejének maghőmérséklete közötti különbséget, majd ez utóbbit tovább emeli, anélkül, hogy a teljes test fölmelegedne. Ennek hatására gyorsul az anyagcsere és a vérkeringés; helyileg emelkedik a hőmérséklet; tágulnak az erek. Ezek következménye: javul a szövetekben az anyagcsere, a tápanyag- és oxigénellátottság; javul az izmok tónusa; javul a nyirokkeringés és a salakanyagok elszállítása; romlanak a káros mikroorganizmusok életfelté­telei; szaporodnak a védekezésben részt vevő fehérvérsejtek (különösen a monociták és a belőlük átalakuló óriás falósejtek, a makrofá­gok, valamint a neutrofilek. Ezek képesek meg­támadni a ráksejteket is, amellett, hogy meg­semmisítik a szervezetbe bekerülő vagy ott fölöslegessé váló anyagokat is.) A hőt az infrasugárzás (A-sugárzás) adja, ami nem a bőrfelszínt, hanem a mélyebben fekvő rétegeket melegíti föl, a melegebb keringő vér és a nyirokfolyadék révén. Ezért gyorsabb fölmelegedést biztosít, és kizárja, hogy megégjen a bőr. A mintegy kétórás kezelést lassú lehűtés követi. A kezelések között legkevesebb háromnapos szünetet tartanak. Betegségtől függően 3-15 keze­lésre lehet szükség.Az infravörös sugarat felhasználják az ízületi és reumás fájdalmak enyhítésére, az izomtó­nus javítására, izomgörcsök oldására; a kötő­szövetek rugalmasságának erősítésére; a vér­ellátás fokozására; fül-, orr- és gégészeti pana­szok, légzőszervi betegségek, tüdőasztma enyhítésére; a zsírsejtekben felhalmozódott méreganyagok eltávolítására (cellulitisz kezelé­sére); az immunrendszer aktiválására, valamint a sugár- és kemoterápiás kezelések hatékony­ságának fokozására.

Mikrohullámok

Az 1 cm és 1 m közötti hosszúságú elektro­mágneses hullámokat a sugár- és kemoterápia mellett szintén alkalmazzák a hőterápiás keze­lésekben. Ez az eljárás is a hő hatására aktivi­zálódó immunrendszert és a hő hatására bein­duló sejtfolyamatokat célozza meg. A fókuszált hővel a környező szövetek károsítása nélkül semmisítik meg a tumorok kialakításában részt vevő sejteket. Az először az emlőráknál alkal­mazott amerikai kísérletek során a hőkezelés a nagyobb daganatokat zsugorította, a kisebbe­ket pedig megsemmisítette, és így több eset­ben is fölöslegessé tette a műtéti beavatkozást. Ugyancsak kipróbálták kísérletként a szintén sejtburjánzás következtében kialakult prosztata megnagyobbodás kezelésében. A fókuszált hőhatás mellett katéterrel ballont helyeznek a beszűkült húgycsőszakaszba, amely ezek után biztosítja a vizelet zavartalan elfolyását. Az 1990-es évek közepéhez, a 2000 elejéhez kapcsolódó sikerek legkevesebb tízévnyi után-követéses vizsgálatokat igényelnek.

A hőterápia fejlődésének következő sza­kasza annak megoldása, hogy a kutatók találjanak olyan anyagot, valamilyen hőérzé­keny molekulát, amely képes a kezelendő helyre szállítani a gyógyszert és a hőhatásra a teljes mennyiséget egyszerre felszabadíta­ni, illetve kutatások folynak a nano gyöngyökkel, amelyeket a tumorhoz juttatva föl­melegítenek 42 °C-ra, anélkül, hogy a kör­nyező szövetek károsodnának.

Lékó Eta (Elixír Magazin, 2008. november, 39. old.)